Miért stratégiai kérdés az egészségmegőrzés a JMBSZ számára?
Az egészségmegőrzés járművezetőknek nem magánügy, hanem munkabiztonsági és munkáltatói felelősségi kérdés.
Február 4-én, a Rákellenes Világnapon világszerte a megelőzés kerül a fókuszba. Számunkra, járművezetők számára ez a nap nem statisztikákról szól, hanem a mindennapi túlélésről és arról, hogy meddig lehet „működni” figyelmeztető jelek nélkül.
A szakmánk sajátosságai – a mozgásszegény munkavégzés, a rendszertelen étkezés és az állandó stressz – olyan kockázati tényezőket halmoznak, amelyek mellett az egészségmegőrzés nem választás, hanem kötelesség.
Egészségmegőrzés járművezetőknek a műszakos életmód árnyékában
A műszakos életmód hosszú távon felborítja a szervezet természetes védekezőképességét.
A kevés alvás, a változó bioritmus és a kényszermegoldásokkal tarkított étkezés gyulladásos folyamatokhoz, anyagcsere-problémákhoz és daganatos megbetegedések fokozott kockázatához vezethetnek.
Járművezetőként sokan ismerjük ezeket a mondatokat:
- „Még ezt a kanyart megcsinálom.”
- „Még ezt a műszakot lehúzom.”
- „Majd a következő hónapban elmegyek orvoshoz.”
A betegség azonban nem várja meg a végállomást.
Szűrővizsgálatok – a legfontosabb „műszaki vizsga”
Ahogyan a járművek rendszeres műszaki ellenőrzésen esnek át, a saját szervezetünk is rendszeres kontrollt igényel.
A szűrővizsgálatok nem ijesztgetésről szólnak, hanem életmentésről.
Kiemelten fontos szűrések járművezetőknek:
- prosztataszűrés,
- vastagbélszűrés,
- tüdőszűrés,
- általános labor- és vérnyomásellenőrzés.
A korai felismerés sok esetben a gyógyulás és a tragédia közötti különbséget jelenti.
A JMBSZ arra ösztönöz minden tagot, hogy ne tekintse elvesztegetett időnek az orvosnál töltött órákat – ez befektetés a saját jövőjébe.
Munkáltatói felelősség – nem csak a vezénylés számít
Az egészségmegőrzés járművezetőknek nem valósulhat meg kizárólag egyéni erőfeszítéssel.
A munkáltatónak is felelőssége van.
Jogosan tesszük fel a kérdéseket:
- Biztosított-e elegendő idő a minőségi étkezésre?
- Támogatja-e a munkáltató az üzemorvosi szűréseken túli prevenciót?
- Csökkenthető-e a felesleges stressz a szervezésben és a vezénylésben?
A JMBSZ határozott álláspontja szerint a munkavállaló egészsége a cég legnagyobb tőkéje.
Ha a dolgozó kidől, a rendszer megáll – ezért követeljük, hogy a prevenció szerves része legyen a vállalati kultúrának.
Egészségmegőrzés járművezetőknek a műszakos életmód mellett
Ön pótolhatatlan a családja számára, és fontos a közösségünknek.
Vigyázzon magára, menjen el szűrésre!
👉 Ön mikor volt utoljára szűrővizsgálaton?
Ossza meg tapasztalatait a zárt közösségi csoportunkban – a példamutatás is életet menthet.
Megelőzés és szűrővizsgálatok járművezetők számára
további hírek: https://jmbsz.hu/hirek/
rólunk: https://jmbsz.hu/rolunk/
további érdekes oldalak a cikkel kapcsolatban:
https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/szurovizsgalatok/szervezett-szuresek.html
